The Rejuvenation Chamber


As a valentine's day gift I bought my boyfriend a gift card to the rejuvenation chamber. I also had to buy this experience to myself as well, because I have wanted to try this for a while. The rejuvenation chamber is floating therapy. Float pod is filled with extremely salty water, which allows you to float. When you float, your body and brain get a relief from different stimulus for example: sounds, light, and pressure, it releases substances which detract stress and pain. So basically float pod is shortcut to deep relaxation. While floating your brain has the possibility to focus on relieving and speeding up the natural healing of the body.

Ostin poikaystävälleni ystävänpäivälahjaksi ajan rentoutuskelluntaan. Ostin myös itselleni saman kokemuksen, koska olen jo jonkin aikaa halunnut kokeilla kelluntaa. Kuten arvata voikin rentoustuskellunta on kellunta terapiaa. Kellunta tankit on täytetty todella suolaisella vedellä, joka mahdollistaa kehon kellumisen. Kelluessa keho ja aivot saavat levon ärsykkeiltä, kuten esimerkiksi ääniltä, valolta ja paineelta, jolloin kehossa vapautuu aineita jotka vähentävät stressiä ja kipua. Syvärentoutuneessa tilassa aivoilla on mahdollisuus keskittyä helpottamaan ja nopeuttamaan kehon itsehoitoa. 


Benefits of floating: relaxation, pain relief and sleep better naturally. Floating makes body produce natural endorphins, which soothe the pain and give you a very pleasant feeling. Also along the deep relaxation the levels of stress-related hormones like ACTH and cortisol decrease significantly.

Kellunnan hyödyt: rentoutuminen, kivun lievittäminen ja unettomuuden hoito. Kellunta mahdollistaa kehon tuottamaan luonnollisia endorfiineja, jotka lievittävät kipua ja antavat miellyttävän tunteen. Syvärentoutuksessa myös stressiin liittyvät hormonit kuten ACTH ja kortisoli kohoavat huomattavasti.


First ten minutes there were comforting music coming from the pod. I selected "Earth music", which made me feel happy and safe. After ten minutes I was floating in silence and I also turned lights off (pod was also closed). It felt like I was in space, even I don't know how it would feel. Little by little I started to relax. I was floating in silence for 30 minutes and after that I heard same music I selected. Music continued for five minutes and it was like wake up call to me. After few minutes I turned lights back on and opened the pod. I floated about 45 minutes. It felt really comforting and relaxing. I had a lot negative thoughts in my mind, which didn't allow me to relax completely, but maybe next time I will relax more.

Ensimmäisen kymmenen minuutin aikana tankista kuului rentouttavaa musiikkia. Valitsin itselleni maanläheisen musiikin, mikä sai oloni turvalliseksi ja iloisemmaksi. Kymmenen minuutin jälkeen kelluin täydessä hiljaisuudessa. Suljin tankin kannen ja sammutin valot. Aluksi täysi hiljaisuus ja säkkipimeys tuntui ahdistavalta. Tuntui että lilluin avaruudessa, vaikka miulla ei olekaan minkään näköistä hajua siitä miltä siellä tuntuisi oikeasti lillua. Pikku hiljaa pystyin kuitenkin rentoutumaan, enkä enää jännittänyt myöskään niskaani. Puolen tunnin jälkeen sama melodia toimi "herätysoittona" todellisuuteen viiden minuutin ajan, jolloin räpläsin pimeässä valot päälle ja sitten tankin auki. Kokonaisuudessaan kelluin noin 45 minuuttia. Kellunta oli todella miellyttävää ja rentouttavaa. Tuntuu kuitenkin, etten päässyt aivan täydelliseen rentoutuneeseen tilaan kaikkien negatiivisten ajatusten ja huolien vuoksi, mutta ehkä seuraavalla kerralla kykenen rentoutumaan paremmin.


We went to place Kellumo, which is the first Deep Relaxation Center in Finland. Customer service was really good and they provided us towels, earplugs and all the other things we needed. They also have two float pods, which allowed us to foat at the same time. Highly recommending this place. All the float pod information is also from their website. Their website (click).

Kävimme Kellumossa kellumassa, joka on Suomen ensimmäinen syvärentoutuskeskus. Asiakaspalvelu oli erinomaista ja Kellumo myös tarjosi kelluntaan tarvittavat pyyhkeet, korvatulpat ja muut tarvikkeet. Kellumolla oli myös kaksi kellunta tankkia mikä mahdollisti sen, että pääsimme poikaystävän kanssa yhtäaikaa kellumaan. Suosittelen mielelläni käymään Kellumossa ja kaikki kellunta informaatiokin on otettu heidän sivuiltaan. Heidän nettisivut (click).

PS. This is not sponsored post. / Tämä postaus ei ole sponsoroitu.

No comments